Mein Profil - Bärbel Dargel-Mikkelsen

Die erste Sportart, die mir richtig Spaß macht!

Energy Dance ist meine Energiequelle und gerade nach anstrengenden Tagen ein guter Ausgleich. Energy Dance hält mich körperlich und geistig fit und bildet einen tollen Gegenpol zu meiner sitzenden Tätigkeit.

Die gemeinsamen Bewegungen im Einklang mit der Musik bereiten mir immer wieder viel Freude!

Ich bin Energy Dance-Trainerin seit 2007, Entspannungstrainerin seit 2014,

Übungsleiterin mit den Lizenzen C Profil Fitness und B Sport in der Prävention Profil Haltung und Bewegung sowie Herz-Kreislauf-Training für Erwachsene und Ältere. Mit der Energy Dance Lizenz (2015) für Prävention im Rückensport setze ich einen weiteren Schwerpunkt mit rückengerechten und rückenstärkenden Bewegungen.